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Au creux de toi

Yoga aquatique, flottaison et massage prénatal  1h30

Offrez-vous une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à votre corps, à vos émotions et à votre bébé.

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Au fil de l’eau, ce rituel prénatal mêle douceur, légèreté et détente profonde grâce au yoga aquatique, à une délicate semi-flottaison bercée et à un massage prénatal enveloppant. Un moment unique pour ralentir, relâcher les tensions et savourer pleinement la magie de votre grossesse.


Le déroulé:​

  • Accueil et temps d’échange
    Un moment pour faire connaissance, parler de votre grossesse et de vos besoins du jour.

  •  Yoga prénatal aquatique
    Des postures douces réalisées dans l’eau pour favoriser la détente, la mobilité et le bien-être.

  •  Semi-flottaison et bercements
    Un voyage sensoriel accompagné d’une histoire relaxante et de bercements délicats pour une profonde connexion à soi et à bébé.

  •  Massage prénatal de 45 minutes
    Un massage cocooning adapté à la grossesse pour apaiser les tensions et procurer une sensation de bien-être global.

  •  Retour en douceur
    Quelques instants pour prolonger les bienfaits du soin avant de reprendre le cours de votre journée.

femme yoga aquatique

Au creux de toi - 135€

Au creux de toi - Yoga aquatique, flottaison et massage prénatal - 90 minutes - 135€

Grandir avec bébé demande au corps plus d'espace, de souplesse et de douceur.

flottaison prénatale

Les bienfaits

  • Favorise la détente physique et mentale

  • Soulage les tensions musculaires

  •  Apporte une sensation de légèreté

  •  Améliore la mobilité du corps

  •  Encourage la connexion avec bébé

  •  Réduit le stress et les émotions négatives

  •  Favorise un meilleur sommeil

  •  Offre un moment de bien-être et de recentrage

  •  Procure une profonde sensation d’apaisement

  •  Permet de vivre sa grossesse plus sereinement 

Au creux de toi grandit tout un monde.

Envie
 de savourer pleinement ce moment unique ?

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